Nessa semana aprofundamos as pesquisas na área do Centro de Gravidade, pesquisamos e selecionamos as informações mais importantes nesse resumo:
A oscilação corporal está relacionada às
correções que o corpo faz para manter a linha do centro de gravidade dentro da base de sustentação. Existe uma instabilidade
constante do equilíbrio que pode ser explicada por meio
da altura do centro de gravidade e pela presença de uma
base de suporte relativamente pequena
Como a Idade pode influenciar no Centro de Gravidade ?
Em um estudo comparou-se a altura percentual
do centro do gravidade de três grupos de indivíduos, sendo eles: grupo 1,
de 50 a 59 anos; grupo 2, de 60 a 69 anos e grupo 3,
maiores de 70 anos. As constatações mostraram que o
grupo 1 obteve 60,17 ± 4,14%, o grupo 2 obteve 59,81 ±
4,58% e o grupo 3 obteve 60,46 ± 2,95% da altura
corporal dos indivíduos participantes do estudo.
Percebeu-se que os valores ficaram a cima dos citados pelos pesquisadores como normalidade, o que foi explicado pelo
acumulo de maiores quantidades de massa no tronco e
segmento corporal superior que ocorre com o aumento da
idade, e ainda pela perda de massa magra durante o
envelhecimento, o que mais uma vez, eleva o centro de gravidade.
Exercícios Físicos e o Centro de Gravidade
Já com relação às exercícios físicos, alguns pesquisadores comparam o equilíbrio corporal de bailarinas e
judocas, e afirmam que os atletas de arte marcial
apresentam melhor controle postural, com menor
oscilação do centro de gravidade, independentemente da ausência da
informação visual ou da perturbação da propriocepção.
Isso é explicado pelo fato dos judocas desenvolverem a
habilidade de se manterem estáveis, mesmo quando
recebem perturbações externas, como no caso de um
confronto com um adversário. De forma geral, todos os
esportes necessitam adaptações na posição do CG para
restabelecer ou se manter em equilíbrio
Postura influencia no Centro de Gravidade ?
Outra temática que se relaciona a posição do centro de gravidade é a manutenção da postura corporal, a qual quando não é
mantida gera uma falha de relacionamento das várias
partes corporais, induzindo um aumento de agressões às
estruturas de suporte e resultando em equilíbrio menos
eficiente do corpo sobre suas bases. A postura se
submete às características anatômicas e fisiológicas do
corpo humano, ligando-se às limitações específicas do
equilíbrio e obedecendo às leis da física e biomecânica e
ela ainda tem um estreito relacionamento com a atividade
do indivíduo, podendo aumentar ou diminuir o esforço
físico de um trabalho.
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